Katharina Wiedemann
Yoga In München und Online
Everybody is Welcome
Herzlich Willkommen
Dein Ort an dem du dich wohlfühlen und dir Gutes tun kannst. In offenen Kursstunden üben wir Gelassenheit, Akzeptanz, schöpfen neue Kraft und dürfen sogar richtig viel Spaß dabei haben.
Alles in deinem Tempo. Du musst gar nichts können alle Stunden sind auch für Anfänger*innen bestens geeignet. Daher sind zu jeder Stunde alle Levels herzlich willkommen. Eine Übersicht der Kursformate findest du hier.
Du kannst via Drop-in oder mit einer 10er Karte an den Stunden teilnehmen. Für Drop-ins sind die Anmeldeinformationen bzw. Anmeldelinks unter den jeweiligen Terminen zu finden. Deine 10er Karte ist für alle online Kurse gültig und du bekommst die Einwahllinks automatisch bereitgestellt.
Everybody is welcome!
Aktuelle Termine
Jeden Mittwoch | 20:45 - 21 Uhr | online
Jeden Mittwoch | 21 - 22 Uhr | online
Für das Selbstmassage Mittwochs Special vor dem Goodnight Yoga brauchst du einen kleinen Ball (z.B. Flummi) und zwei Tennisbälle.
Du kannst dich hierfür mit deinem Link zum Goodnight Yoga 15 Minuten früher einwählen.
10er Karte
Für alle online Kurse gibt es auch eine 10er Karte.
Diese Karte ist übertragbar d.h. du kannst jederzeit eine Freundin, einen Freund, deinen Besuch oder jemanden, mit dem du schon immer mal zusammen Yoga machen wolltest, mit auf deine Karte einladen.
Die 10er Karte gilt jeweils drei Monate. Beim Kauf einer neuen Karte kannst du die verbleibenden Punkte natürlich mitnehmen. Preis: 120€
Wenn du gerne eine 10er Karte haben möchtest oder noch Fragen dazu hast, schreib mir gerne.
Fair*y Yoga
Die zauberhafte Erfahrung des Yoga für alle zugänglich zu machen – dafür engagiere ich mich.
Darum gebe ich einen Rabatt auf mein Yogaangebot für Menschen, die ein geringes Budget haben.
Zum Beispiel Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende und alle anderen, die ein schmales Budget haben. Das trifft auf dich zu? Schreib mir gerne.
Kooperation
Meine Stunden finden in Kooperation mit dem Salon F statt.
Der Salon F ist so viel mehr als nur ein Club und Coworking Space für Frauen. Hier finden inspirierende Veranstaltungen in gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre statt, es gibt Coachingräume, in die man sich zurückziehen kann, und wunderschön luftig, sonnendurchflutete Räume für Yogastunden. In diesen Räumen steckt Liebe und Herzlichkeit in jeder Ecke.
Unter Einhaltung der Auflagen finden die Yogastunden teilweise wieder dort statt (meist hybrid, d.h. mit live online Übertragung). Coachings und das Arbeiten dort sind unter Einhaltung der Hygienevorschriften nach wie vor möglich.
Salon F • Sonnenstraße 18, 80331 München •
Alle Veranstaltungen des Salon F findest du auf eventbrite.de.
„Yoga mit Katharina ist etwas Besonderes, ein Geschenk. Ich darf ganz und gar bei mir ankommen, in meinem Rhythmus und entsprechend meinem Können die Übungen ausführen. Katharina schafft eine wertschätzende Atmosphäre und geht auf
alle Teilnehmer*innen ein. Sie leitet an, unterstützt und gibt Raum für Wachstum.“
„Nach einer Yogastunde mit Katharina fühle ich mich unglaublich gut, erfrischt und mobil – und bin den gesamten Tag über glücklich. Dank ihr ist der Freitag mein Lieblingstag geworden. Bis ich Katharina im Salon F getroffen habe, dachte ich: „Den großen Yoga-Hype habe ich verpasst, ich fang am besten gar nicht erst damit an“. Natürlich völliger Quatsch: Jede:r kann jederzeit mit Yoga beginnen und das durfte ich dank Katharina lernen. Sie geht auf jeden individuell ein und motiviert einen auf eine ganz besondere, entspannte Art und Weise.“
© Foto: Teresa Rothwangl
„Katharinas Yogastunden sind Balsam für Körper und Geist, ein perfekter Kurzurlaub. Ich fühle mich nie unter Druck gesetzt, irgendetwas schaffen zu müssen, es ist immer entspannt und spannend zugleich. Sie ist eine äußerst aufmerksame,
authentische und einfühlsame Yogalehrerin und hat ein hervorragendes Gespür für mein momentanes Befinden.“
Interview mit Lena im „midnight mail – Newsletter“ von How I met my money, der Finanzpodcast für Anfänger:innen
„Denken und reflektieren über Gelesenes, Gehörtes, Gesagtes – wie oft nimmst du dir dafür Zeit?
Ich kann unheimlich gut nach meinem “Gute-Nacht-Yoga”-Kurs mit Katharina reflektieren und am Tag Gelerntes verarbeiten. Vor allem, weil ich Yoga nicht mehr mittwochs um neun Uhr abends mache, wie noch in München, sondern nun in New York, wegen der Zeitumstellung, nachmittags um drei. Nach dem Yoga bin ich ganz ruhig und schon daran gewöhnt, mein Handy nicht in Reichweite zu haben.“
