Yoga for Everybody
in München und online
Yoga for Everybody
in München und online
Yoga
online & in München
Offene Kursstunden und Workshops in denen du dich wohlfühlen und dir Gutes tun kannst. Gemeinsam üben wir Gelassenheit, Akzeptanz, schöpfen neue Kraft und dürfen sogar richtig viel Spaß dabei haben. Alles in deinem Tempo.
Yoga for Everybody bedeutet, dass zu jeder Kursstunde wirklich jede und jeder herzlich willkommen ist. Du musst gar nichts können, alle Stunden sind auch für Anfängerinnen und Anfänger bestens geeignet.
Thai Yoga Massage
München
Erlebe die beruhigende und heilende Wirkung der traditionellen Thai Yoga Massage. Es ist eine Stunde in der es für dich nichts zu tun gibt, du dich vollkommen fallen lassen und nur spüren darfst.
Diese Massagepraxis kann dir tiefgehende Entspannung schenken und dabei unterstützen das Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene wiederherzustellen.
Aktuelle Termine
„Yoga mit Katharina ist etwas Besonderes, ein Geschenk. Ich darf ganz und gar bei mir ankommen, in meinem Rhythmus und entsprechend meinem Können die Übungen ausführen. Katharina schafft eine wertschätzende Atmosphäre und geht auf alle Teilnehmer*innen ein. Sie leitet an, unterstützt und gibt Raum für Wachstum.“
„Nach einer Yogastunde mit Katharina fühle ich mich unglaublich gut, erfrischt und mobil – und bin den gesamten Tag über glücklich. Dank ihr ist der Freitag mein Lieblingstag geworden. Bis ich Katharina im Salon F getroffen habe, dachte ich: „Den großen Yoga-Hype habe ich verpasst, ich fang am besten gar nicht erst damit an“. Natürlich völliger Quatsch: Jede:r kann jederzeit mit Yoga beginnen und das durfte ich dank Katharina lernen. Sie geht auf jeden individuell ein und motiviert einen auf eine ganz besondere, entspannte Art und Weise.“
© Foto: Teresa Rothwangl
„Katharinas Yogastunden sind Balsam für Körper und Geist, ein perfekter Kurzurlaub. Ich fühle mich nie unter Druck gesetzt, irgendetwas schaffen zu müssen, es ist immer entspannt und spannend zugleich. Sie ist eine äußerst aufmerksame, authentische und einfühlsame Yogalehrerin und hat ein hervorragendes Gespür für mein momentanes Befinden.“
Interview mit Lena im „midnight mail – Newsletter“ von How I met my money, der Finanzpodcast für Anfänger:innen
„Denken und reflektieren über Gelesenes, Gehörtes, Gesagtes – wie oft nimmst du dir dafür Zeit?
Ich kann unheimlich gut nach meinem “Goodnight”-Kurs mit Katharina reflektieren und am Tag Gelerntes verarbeiten. Vor allem, weil ich Yoga nicht mehr mittwochs um neun Uhr abends mache, wie noch in München, sondern nun in New York, wegen der Zeitumstellung, nachmittags um drei. Nach dem Yoga bin ich ganz ruhig und schon daran gewöhnt, mein Handy nicht in Reichweite zu haben.“
